co daje

[...] dowodem jego nietolerancji.Powinno stosowac sie dwufazowy sposob prowokacji (DBPCFC – double-blind, placebo-controlled food challenge). Danej osobie podaje sie mleko lub mieszanke bezmleczna (=placebo) w zasady slepej proby, tzn. Ani ta osoba, ani ktos przeprowadzajacy test nie wiedza, co jest co Warto zauwazyc iz [...]

[...] (siedząc) 5x max 5x max V. modlitewnik 20x15 20x15 VI. prostowanie wyciąg x15 x15 czas: z szatnią 60min poprzedni: http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy_%2F_fotki_str.42%2F44-t529871-s50.html ostatnio troche micha i treningi na dalszym planie, co daje sie zauważyć w lustrze, ale w sobote sobie jakiś konkretniejszy trening zrobie chyba

Tak dla porównania. Mój testosteron pomiędzy cyklami to około 700 - wtedy potrzebuje ruchać codziennie. Natomiast testosteron po cyklach na odbloku najczęściej ma wartość 400 - 500 - wtedy rucham średnio co 2,5 dnia. Z w/w niskiej wartości wraca do normy po około 1 miesiącu Masz porównanie, więc daje CI SOGA na odwagę.

[...] ale otylosc:(( biore sie ostro za siebie,blisko 4 lata bez silowni i obijanie zrobilo swoje kupilem faldomierz..pomierzylem sie i tym sposobem wychodzi mi ze mam 27% fatu co daje 32,5kg fatu i masa czysta: 88,3kg...dajac bmi wychodzi mi blisko 40% co za tym idzie ze waze ok. 75kg ( mniej wiecej ) i ok. 45kg fatu...jezeli zmierze sie tym sposobem [...]

ALE CHCE JAKAS DOBRA ODRZYWKE CO DAJE KOPA PO TRENINGU

[...] mam 27 lat , 174cm wzrostu i wage 121kg(otylosc)!!! Zakupilem faldomierz i wg. obliczen ze strony: http://www.linear-software.com/online.html Mam 26,96% zatluszczenia co daje: -32,63 fatu -88,38 czystej masy troche dziwne bo BMI wychodzi mi na poziomie 40% i wtedy moja czysta waga to nie 88,38 a blisko 75kg. ale zakladam ze musze sie pozbyc [...]

Prawie wszyscy odpowiedzą Ci chórem, że 90% sukcesu to dieta i to prawda. Dobrze zbilansowana dieta daje trwałe i najlepsze efekty. Warto się edukować w tej kwestii bo zoptymalizujesz efekty. Zorientuj się, kiedy co jeść. Nie ma żadnych dowodów, na szkodliwość odżywek, jednak pamiętaj że wiek 15 lat to początek okresu pokwitania i tu bym się [...]

[...] Plusa, czyli jeszcze prawie pełna gwarancja :) Telefon w idealnym stanie zarówno wizualnym jak i technicznym, jeszcze folia na wyświetlaczu. W komplecie wszystko to co daje producent. Sprzedaje bo nie przypadł mi do gustu :( Cena: ????? nie wiem, zaproponujcie coś, w komisie moge dostać 270zł więc taniej na pewno nie sprzedam Pytania albo [...]

[...] już na siłowni 5 miesięcy na sucho. Mam trochę fałdków na brzuchu no i na klatce co nieco. Chciałbym już coś zacząć brać, myślałem o HMB ale niektórzy mówią że nic nie daje... Ostatnio przeczytałem ulotkę o odżywkach taką z gwiazdkami na temat działanie danej odżywki. No i znalazłem takie 3 reduktory masy: Clenburexin Thermo fat burner Fat [...]

Co wypiske mnie zadziwiasz, doslownie nie wiem, czego mam sie spodziewac w nastepnej 250g kuraka, to tyle jak na talerzu? Musze sobie kupic wage kuchenna, bo nie wiem ile daje, myslalem, ze kolo 100-150g, a tym czasem dawalem kolo 300g

[...] martwym czyli znienawidzonym przez Ciebie ćwiczeniu szłeś dobrze dopóki sobie pauzy nie zrobiłeś ,no ale w końcu poszło 15 repsów w klasyku . Ta SS na bica pewnie nie źle daje w kość na 15-kach no i 30kg . Nie rozumiem czemu niedługo zrównasz się ciężarem z 5-tek ? Podobny problemik jak u mnie też przydałby się bardziej wyrazisty szczyt [...]

[...] (wyciskanie) miedzy nimi (5serii rozgrzewkowych i 3 wlasciwe) Generalnie na poczatku lepsze osiagi bedziesz miec przy maksymalizacji bazowych cwiczen z wolnymi ciezarami co daje Ci moj plan. Trenowanie na start małych partii jak łydki czy ręce to strata czasu, herkulesa z Ciebie nie zrobi a tylko sprawi że nie będziesz dawac rady podnosić [...]

[...] tylko przy 30stopniach? czy przy 70ciu tez? na razie w obu i neutral chwyt Aha -> rozumiem, że ograniczenie to w CAŁEJ SSerii a nie tylko w Mod Wod? tak w sumie nie daje nikomu skladanek na 2ch roznych ciezarach no chyba ze to by byla superseria a nie składanka zastanawiam się czy czasami nie myślisz, że ja miałem jakąs kontuzję barków [...]

demolub no treningów już sporo tak mi sie wydaje bo jutro bedzie 33wiec chyba nie jest źle, ale do Ciebie mi jeszcze daleko.A co do zapasu sił to jeszcze daje rade zobaczymy jak długo Zaczynałem od małych ciezarów bo takie dostałem rady od ciebie i innych forumowiczow i to chyba zaowocowało NIby moze jakas przerwa była by wskazana ale narazie jej [...]

[...] jeść przy treningu na brzuch i czy jedzenie może wpływać na powiększenie mięśni brzucha ??? jeśli tak to co jeść żeby tak się działo ???? - czy robienie pompek codziennie do wyczerpania ( w seriach po 10 razy na poręczach ) daje jakieś efekty i nie jest szkodliwe jeśli robię w ciągu dnia nawet 650 pompek ??? rozładam je oczewiście na cały dzień

czytałem o połączeniu massdrol+trenadrol podobno daje nieziemskie efekty. Jesli chodzi o bezpieczenstwo to chodziło mi głównie o długość cyklu.. massdrol wogole nie nie zablokował poprzednio ale apteczny clomid i tak wezmę. Do tego jeszcze jak starczy funduszy zakupie tribulus. Cel to 100kg suchej masy a pozniej juz podtrzymywać ładnie na [...]

[...] Brak checi do czegokolwiek - jednym slowem przetrenowanie Przerwa nie wchdozi w gre, cisne dalej. Sene po sobie widze ze katana to dobra inwestycja. Widze ze moja mi daje okolo 50kg przebitki co mysle jest dobrym wynikiem a koszulka ma juz okolo 1 rok i jest mocno eksploatowana. Radzil ci nie bede bo w F6 nie wyciskalem ale patrząc z [...]

Witam, I ja postanowiłem założyć dzienik treningowy. :) Na początek troszeczkę o mnie: Wiek: 15 lat Wzrost: 171 cm Waga: 60,5 kg Budowa: Chyba endomorfik :) Staż treningowy: 3 miesiące CEL: zdobywanie beztłuszczowej masy mięśniowej, siły, na ten moment trzymać obwód w pasie poniżej 80 cm(Staram się to regulować aerobami, daję 0,5 grama węgli [...]

przyszły mi dzis suple i znowu cos pokręcili i przysłali mi za dużo...oczywiście musiałem zapłacić wiecej;( po co mi nastepne jabłko, 3kg izotonika i 1.5kg gainera....już i tak nie daje rady tego wszystkiego zjadać

a co ma do zablokowania pierwszy kontakt z saa... czy pierwszy czy 21 to tak samo blokuje, a zeby nie bylo wielich spadkow trzeba sie odblokowac jak najszybciej I skad wiesz ze daje taki sam efekt..... robiles testy??